MIT JEDEM ATEMZUG GESÜNDER

EIN AUSFLUG IN DIE BERGE - SO OFT SIE WOLLEN!

Das Intermittierende-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) stammt ursprünglich aus der Raumfahrt und ist ein hocheffektives Training für den Energiestoffwechsel auf Zellebene. Der menschliche Körper besteht aus 80 Billionen Zellen. In fast jeder dieser Zellen liefern unsere Energiekraftwerke, die sogenannten Mitochondrien den Treibstoff für unseren Körper.

Image

Häufigste Anwendungsbereiche des IHHT

  • Schlafqualität verbessern
  • Gewicht, Stoffwechsel
  • Stressabbau
  • Long Covid Behandlungen
  • Anti-Aging
  • Leistungssport
  • Gewicht

 

 

WAS IST IHHT - Intermittierendes Hypoxie-Hyperoxie-Training?

 Sauerstoff ist der Schlüssel zur Energieproduktion in den Mitochondrien und für viele weitere Stoffwechselprozesse im Körper elementar. Daher kommt dem Sauerstoff beim IHHT eine zentrale Bedeutung zu. Wir führen abwechselnd dem Organismus kontrolliert Atemluft mal mit mehr Sauerstoff (Hyperoxie) oder mal mit weniger Sauerstoffgehalt (Hypoxie) zu.
Auf die Phase mit geringerem Sauerstoffgehalt (Hypoxie) folgt immer eine Phase mit Sauerstoffüberfluss (Hyperoxie). Jede Zelle reagiert auf diesen wechselnden Reiz und versucht diese zwei unterschiedlichen Reizphasen auszugleichen. Das ist der Kernprozess dieses Zelltrainings.

PREISE FÜR IHHT SITZUNGEN

Die erste Sitzung dauert ca. 1,5h
Mit einem sorgfältigen Anamnesegespräch beginnen wir die Behandlung und ermitteln mit gezielten Tests Ihren gegenwärtigen Trainings- und Gesundheitszustand. Danach werden erstmalig maximal 3 Atemzyklen durchgeführt, die bei den nächsten Sitzungen je nach Auswertung angepasst und die Intervalle angepasst werden.

Wir empfehlen die ersten 3 Sitzungen innerhalb von 10 Tagen durchzuführen.

Beim Kauf einer 10er Karte von CHF 790.- schenken wir ihnen die erste Sitzung.
Sollten Sie sich gegen eine 10er Karte entscheiden, verrechnen wir für die erste Sitzung inkl. Anamnese CHF 99.-

Medizin Nobelpreis


FRAGEN?

Wir helfen gerne, auch per Telefon
062 897 08 80

Kontakt